-
Användarinformation:
Se till att fot-, respektive sittplattans pilar pekar mot redskapet....
Antal:
-
Användarinformation:
Ställ dig med ryggen mot redskapet och ta tag i handtagen med händer...
Antal:
-
Användarinformation:
Övning A:
Håll fast i den rörliga greppknoppen med ena handen och ...
Antal:
-
Användarinformation:
Övning A:
Håll fast i redskapet med ena handen och lägg andra hande...
Antal:
-
Användarinformation:
Ställ dig intill redskapet och stäck ena handens fingrar så högt som...
Antal:
-
Användarinformation:
Ta ett stadigt tag med båda händerna i sidostöden. Ställ dig försikt...
Antal:
-
Användarinformation:
Ställ dig mellan de böjda rören och greppa högt upp samtidigt som du...
Antal:
-
Användarinformation:
Ställ dig mellan de böjda rören och greppa högt upp med raka armar s...
Antal:
-
Användarinformation:
Ställ dig under stången och greppa med båda händerna. Häng i händern...
Antal:
-
Användarinformation:
Ställ dig på marken och ta ett stadigt grepp med båda händerna på tv...
Antal:
-
Användarinformation:
Ställ dig på fotplattorna och håll fast i handtagen på de rörliga ar...
Antal:
-
Användarinformation: Placera händerna på hjulen, som är i komfortabel höjd.
Vrid/snurra h...
Antal:
-
Användarinformation: Greppa de två svarta handtagen och för dem sakta tillsammans längs de...
Antal:
-
Användarinformation: Greppa de två svarta handtagen och för dem sakta tillsammans längs de...
Antal:
-
Användarinformation: Gå sakta och försiktigt på beläggningen samtidigt som du håller i led...
Antal: